• Blodprov och individuell analys av hälsodata samt kunskap om din biologiska ålder
• Genomgång med nutritionist och forskare av hälsoanalys
• Ett 360° digitalt livsstilsprogram med fokus på mat, rörelse, sömn, tankar och andning
• Stöd av mental coach för anpassa livsstilsprogrammet efter dina personliga förutsättningar
• Kunskap och stöd för att bibehålla eller t.o.m reversera din biologiska ålder
• Fri tillgång till vårt medlemscommunity med chat
• Tillgång till vår hela receptbank med tusentals recept
• Möjlighet att skapa egna listor med dina favoritrecept
• Webinar och digitala frågestunder
• Fri tillgång till alla våra 5- och 21-dagarskurer – välj de som passar dig!
• Exklusiva rabatter till våra samarbetspartners

Har du någonsin känt att du skulle vilja hålla någon att hålla i handen på din hälsoresa? Med vårt kunniga team i ryggen är du i trygga händer och genom dina blodprov får du de svar du behöver för att kunna lägga (och hålla i) din bästa plan framåt. Oavsett hur du lever idag vågar vi lova att allt från godisråttan till grönkålsnörden drar nytta av vårt fantastiskt härliga och peppande community.

I vårt premium-medlemskap utgår vi från dig och ditt individuella utgångsläge. Genom blodprov får en samlad bedömning av din hälsodata. Detta ger dig en överblick över din hälsostatus samt möjlighet att bevaka dina värden över tid. Vårt team – läkare, nutritionist, dietist, mental coach och andra experter i vår nätverk – kommer ge dig djupare förståelse för vilka livsstilsförändringar du kan göra för ett friskt och långt liv. Vi hjälper dig att ta ett helhetsgrepp om din livsstil och inkluderar utöver maten områden som sömn, tankar och rörelse.

Programmet baseras på den framgångsrika metoden "tiny habits" som utvecklats av forskare vid Stanford University. Med en peppande medlemsklubb i ryggen får du det stöttande community som vi alla behöver när vi gör en stor förändring. Happy ageing!